科学健身周周练｜跑步中的突发状况应对_体育热点

迪丽瓦拉

2024-11-05 18:59:53

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【简介】跑步，无论是作为日常锻炼的一部分，还是作为竞技比赛的项目，都有可能出现突发状况，比如岔气、抽筋、扭伤等等。当遇到以上突发情况，我们该如何应对？本期《科学健身周周练》为你解答。

《科学健身周周练》由江苏省体育局推出，旨在分享科学健身知识，培养科学运动习惯，倡导科学健康生活。

记者：陈思

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