运动不只有跑步举铁，是时候来点不一样的了！来梅陇试试这4种“很新的运动”——匹克球、攀岩、高尔夫、马术。不管你是和朋友闲逛，还是就想一个人爽一把，周末赶紧计划起来！话不多说，一起来探馆

拿着“大号乒乓球拍”打网球

走进诺瓦城二楼，画风突变。紫灰主调、半导体工业风、潮流灯带，随手一拍就是杂志封面，这里就是上海光刻匹克俱乐部，专门让你痛快畅打匹克球。

匹克球是个啥？简单来说就是用大号乒乓球拍，在羽毛球场上，打一颗慢速网球。这项运动集网球、羽毛球、乒乓球优势于一身，上手快、门槛低，老少皆宜。俱乐部采用了两片国际标准匹克球场，一片沪上发球机练习场，在涂满丙烯酸的地面运动，护膝又稳球。

千万不要觉得这项运动很难！专业网红教练坐镇从0基础拆解教学，游戏化模式让你3小时内完成从新手到上场的蜕变。

在啤酒筒仓里“飞檐走壁”

你能想象吗？曾经装满麦芽的力波啤酒厂旧粮筒仓，摇身一变成了炫酷的攀岩馆——克莱攀岩公园。

1300平方米的空间，最高墙达34米，克莱攀岩公园从国际青少年速度道到20米难度区，再到34米难度区、两个抱石区，各区域相互独立、互不影响，新手和老手各有一片独立的训练空间。

岩壁上红色、蓝色、黄色……不同大小的攀岩岩点等待勇敢的你前来挑战！每一条线路都是一道待解的谜题。系上安全带，深吸一口气，手指扣住第一个点，脚尖踩稳，身体贴着岩壁向上。让人心跳加速，肌肉绷紧，但每登高一步，视野就开阔一分。爬到顶后，松手降落的瞬间，感受风从耳边呼啸而过——那种爽，只有试过才知道。

馆内还有影音区、瑜伽区，攀累了可以瘫着看高手视频，或者跟岩友交流技巧。泡在这里一整天，绝对过瘾！

市区里“种草”真草球场

在梅富路159号藏着一片“城市绿洲”——春申高尔夫训练中心。7900平方米真草环境，170码超长球道，踩上去软绵绵的，像在天然草甸上散步。室内外3000平方米，楼下楼上38个打位，全自动供球系统，挥杆不用弯腰捡球，简直爽翻了！

黄昏时分，夕阳洒在真草球道上，小白球划出一道白色弧线，远远落进果岭——这一刻，压力全被挥杆带走。教练持有中高协认证，从握杆到重心转移手把手教，零基础也能打出漂亮一杆。

二楼还藏着更潮的玩法——BODYiN MOTION综合体能训练中心，把风靡全球的HYROX（跑步+健身混合赛事）课程搬到了梅陇！想要测试自己的体能极限？来这就对了。打完高尔夫，上楼继续挥汗，一天解锁两种快乐，不香吗？

来梅陇激活你的“骑士基因”！

上海骑驭骥马术俱乐部这家谐音“奇遇记”的宝藏马场，藏着超多马术乐趣。俱乐部15余亩马术场地，拥有国际标准赛场与遮阳训练场地，硬件设施十分能打。这里汇聚30余匹优质骏马，既有颜值爆表的汗血宝马“亚娃”、赛事新星“星月”，也有适配新手的温顺半血马。

最近，俱乐部正式拿到了马术培训学校办学许可证，接下来，将会给中小学生们带来超酷的马术课程。由业内知名的持证教练团队带队，还会根据少儿的不同水平定制教学，不管是零基础体验，还是进阶赛事训练，都能轻松拿捏，让大家在马场间解锁别样治愈与热血。

想要沉浸地体验趣味马术，上海爱久忠马术俱乐部为你提供多种选择！作为一站式专业马术乐园，这里4000平方米超大场地全天候开放，恒温室内训练场无惧天气影响，40间独立马厩呵护马匹状态。38匹优质马匹适配全年龄段，软萌pony矮马专治小朋友初次体验紧张，而优质温血、半血马则满足了成人的进阶需求。

10名资深持证教练兼顾专业与趣味，摒弃枯燥教学，在互动中传授马术知识与礼仪。无论是亲子游玩、少儿启蒙，还是成人休闲、专业考级，都能一站式实现，轻松解锁优雅又新潮的马背乐趣！

素材：梅小萱

编辑：石思嘉

审核：刘垦博 何婷婷

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