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2024“翠岗红旗杯”

宁都红色马拉松赛

将于12月8日鸣枪开跑

满额即止

报名正在进行中……

【报名方式】

下载2024“翠岗红旗杯”宁都红色马拉松官方指定报名平台， 数字心动APP、马拉马拉APP、最酷小程序，即可报名。

【报名流程】

登录官方合作APP注册→搜索“2024宁都红色马拉松” →选择项目→阅读参赛声明→填写个人信息→选择缴费→收到报名成功短信息→报名成功。

【报名资格】

1.马拉松组：参赛选手限20周岁以上(2004年12月31日（含）前出生)。

2.半程马拉松组：参赛选手限16周岁以上(2008年12月31日（含）前出生)。

3.欢乐跑组：参赛选手限6周岁以上(2018年12月31日（含）前出生)。

注意事项：

参赛选手须持有效证件(身份证或护照)按照各项目的年龄规定进行报名。18岁以下未成年人参赛需要其监护人或法定代理人签署参赛免责声明，13周岁以下未成年人参赛，只可选择欢乐跑项目，需老师或家长报名陪跑；65周岁以上人员报名参赛,在赛前领取参赛物品时，须本人签署参赛免责声明；以上两种情况须签署声明后，方可领取参赛物品并参加比赛。

【参赛者身体状况要求】

1.路跑比赛是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，路跑赛事参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加路跑及马拉松比赛。

有以下疾病或状况者不宜参加路跑比赛：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其他心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病（心绞痛）的人；

（6）血糖过高或过低的糖尿病患者；

（7）比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者；

（8）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

（9）孕妇；

（10）其他不适合运动的疾病患者。

2.组委会要求所有参赛选手近一年内通过二甲以上医院的体检报告。主要包括血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验（三项之一即可），如血压过高或心电图明显异常（例如显著心动过缓等）需加做心脏彩超。并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。

3.赛前参赛选手必须时刻了解自身的身体健康状况，尤其是赛前突发的感冒、发热、病毒性感染等疾病，同时也需要了解自己的既往病史：冠心病史（尤其是心肌梗死）、高血压病史及猝死家族史等。

【报名时间安排】

报名时间：

2024年10月26日10:00-2024年11月20日18:00

【报名费用】

＊组委会有权根据参赛者报名情况决定是否接受报名，报名成功后，不可更改报名项目及参赛信息，放弃比赛，报名费将不予返还。

【报名方式】

（一）报名选手必须真实、准确地填写个人信息及联系方式，以确保组委会为选手购买保险并将赛事有关信息及时准确地发送给选手。

（二）如遇不可抗力，导致赛事改期或取消，组委会将另行通知。

【报名咨询】

联系电话：

(工作时间：周一至周五09:00-11:30，14:00-17:30；周六、日和节假日不对外办公)

官方邮箱：shuangao11@163.com

官方微信公众号：宁都红色马拉松

本规程解释权属于2024“翠岗红旗杯”宁都红色马拉松组委会，未尽事项，另行通知。

宁都红色马拉松组委会

2024年10月

一

竞赛信息

（一）竞赛时间：2024年12月8日（星期日）

（二）地点：江西省赣州市宁都县

（三）竞赛项目：

马拉松（42.195公里）

半程马拉松（21.0975公里）

欢乐跑（约4.2公里）

（四）竞赛组别：

马拉松男子组，马拉松女子组；

半程马拉松男子组，半程马拉松女子组；

欢乐跑组

（五）竞赛时间：8:00发枪-14:15关门

（六）赛事规模：

10000人

其中马拉松项目组2000人；

半程马拉松项目组3000人；

欢乐跑项目组5000人。

（七）起终点：

宁都大道体育中心

马拉松/半程马拉松终点：宁都大道体育中心

欢乐跑终点：翠微广场

二

比赛路线

（一）马拉松路线（42.195公里）

[起点]宁都大道体育中心-中山南路-登峰大道-三官殿路-环西北路-龙溪路-登峰大道-文鼎大道-凌云北大道（折返）-凌云大道-龙溪路（折返）-凌云大道-文安路（折返）-凌云大道-平安路-宁都大道（折返）-水东路-厦成线-城南大桥-书院路-中山南路-宁都大道体育中心[终点]

（二）半程马拉松路线（21.0975公里）

[起点]宁都大道体育中心-中山南路-登峰大道-三官殿路-环西北路-龙溪路-登峰大道-文鼎大道-凌云北大道（折返）-凌云大道-龙溪路（折返）-凌云大道-文安路（折返）-凌云大道-东平路-宁都大道体育中心[终点]

（三）欢乐跑路线（约4.2公里）

[起点]宁都体育中心(宁都大道)-中山南路-登峰大道-怀德路-翠微广场 [终点]

来源/宁都红色马拉松