准备好了吗?明日7时30分,2024兰州马拉松鸣枪起跑
迪丽瓦拉
2024-05-25 23:10:31
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奔流新闻讯(记者徐静雯)“兰州银行杯”2024兰州马拉松将于5月26日7时30分在兰州奥体中心鸣枪起跑。本届赛事吸引了4万名跑者相约黄河之滨,共设马拉松、半程马拉松、健康跑和家庭跑4个项目,其中马拉松2万人,半程马拉松6000人,健康跑和家庭跑1.4万人。

5月25日下午,官方配速员、全民拉拉队长、运动达人、精英运动员依次亮相。兰州马拉松组委会提醒,赛事当天,选手在出发前再仔细检查一下自己的参赛装备,尤其是号码布,再查看一遍是否佩戴好。

为满足广大选手的出行,兰州地铁首班车发车时间提前至早上5时,参赛选手凭号码布可免费进站乘车服务,同时,组委会还安排了5条免费公交接送(接驳)专线。请参赛选手提前作好行程规划,以免延误出行。

需提醒的是,当日5:40存衣服务开放,并开始检录,7:05半程马拉松存衣1号车、2号车关闭服务,存衣车驶离起点。7:15其余半程马拉松存衣车服务关闭,半程存衣车驶离起点,马拉松项目的存衣服务也将于7:15关闭。选手要提前抵达起点,完成检录、存衣、如厕等环节,并给自己充足时间作热身准备。

与往届赛事相比,今年的兰州马拉松将首次采用“全半程混合分区”机制,并将继续采取严格分区检录和管理。需要注意的是,选手参赛号开头的字母,就是本次马拉松的出发分区,请选手按对应区域进行检录和集结。

另外,兰州马拉松组委会为选手们准备了饮用水、运动饮料、能量补给。请选手们在拿取补给时,按需取用,避免浪费,并将纸杯、果皮等垃圾丢弃到垃圾桶内。

同时,希望每一名选手都能树立健康第一责任人的理念,如果出现任何不适,及时向医务人员或者志愿者寻求帮助。

即将到达终点时,根据身体状况匀速通过;到达终点后,不要骤停或躺下休息,应再慢走一会儿,让心率恢复正常。同时,不要在拱门处停留。

组委会为马拉松、半程马拉松项目选手提供寄存衣物的服务,选手完赛后需按号码布到取衣区领取个人在起点临时存放的衣物,15:00截止,半程马拉松项目领取截止时间为11:30。

此外,所有完赛选手可以凭号码布,在完赛区领取完赛奖牌和其他完赛好礼,还可以享受一下冰敷和放松拉伸,让疲惫的身体快速得到恢复和放松。

图丨奔流新闻记者 裴强 徐静雯

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