躺在床上也能“跑马拉松”？来了解一下这种疗法吧 | 珠海医院
中医认为，心为身之本，
重要性不言而喻，
广东省中医院珠海医院
心血管内科主任刘培中，
做客中医院官微给大家“谈心”，
教您如何“养心”“护心”“调心”，
让您心安神泰、心醇气和。
王阿姨在心血管放了支架后，
特别关心身体健康，
状态恢复后，
就迫不及待地去问刘主任：
“我现在可以做运动了吗？”
刘主任告诉她，
她可以参加“马拉松”，
但是是“躺着跑”，
这是怎么回事？
“躺着跑马拉松”，是在说啥？
其实，这是一种叫做体外反搏的治疗技术。
体外反搏是一种用外力促进血液循环的无创机械辅助循环治疗，工作方式是在患者的小腿、大腿及臀部分段包裹特制的气囊套，将血流驱回至上半身。这个治疗过程能增加心、脑、肾等重要器官的血流灌注，改善脏器和肢体血供、畅通血流，保护及修复血管内皮细胞，抑制动脉粥样硬化的发生进展，减轻和消除心绞痛症状，改善重要脏器的缺氧缺血状态。
体外反搏属于一种被动运动，能改善心肌缺血、促进心脏血管侧支循环形成，增强心脏功能，不少功效和健康人参加长跑类似，能带来和主动运动一样的好处，因此被称为“躺着跑马拉松”，是心血管疾病康复的重要方法之一。
哪些病人适合进行体外反搏治疗？
1.缺血性心血管疾病
稳定型及不稳定型心绞痛、无症状性心肌缺血、急性心肌梗死恢复期、陈旧性心肌梗死伴心肌缺血、冠状动脉搭桥术后、慢性稳定性心力衰竭。
2.缺血性脑血管疾病
脑动脉硬化症、脑供血不足、脑梗死、短暂性脑缺血发作、血管性头痛、老年性痴呆、血管性痴呆。
3.康复治疗
心脏病术后恢复期、颅脑外伤和手术后恢复期、病毒性心肌炎恢复期、肢体术后恢复期、老年性记忆力减退、失眠、嗜睡。
体外反搏治疗需要注意什么？
1.提前10分钟到达治疗室稍作休息。
2.治疗前不要过度饮用茶、酒、咖啡，不要吸烟，不要大量饮水。
3.治疗前尽量排空大小便。
4.穿着紧身富有弹性的长裤；取出口袋内的硬物，以防皮肤磨损。
5.在治疗期间，患者应该正常服药治疗。
需要体外反搏的患者，建议每天治疗1-2次，每次治疗30分钟；连续36次为一个疗程；建议每年至少1-2疗程。
广东省中医院珠海医院心血管内科可为有需要的心血管疾病患者等提供体外反搏治疗，如需治疗的患者可在中医院心血管内科门诊挂号咨询。
专科简介
广东省中医院珠海医院心血管内科隶属于广东省中医院心脏中心，集中西医临床、科研、教学于一体，2008年成为国家中医药管理局“十一五”重点专病-胸痹心痛病(冠心病)建设单位，2011年通过国家十一五”重点专病评审验收，2012年成为国家中医药管理局“十二五”重点心血管病专科。
心血管内科配套设施完善，业务开展广泛，人员储备充足，秉承“中医领先，西医跟上”宗旨，各亚专科“协同发展，各有侧重”，不断提高专科综合服务能力与水平，具备出色解决本学科疑难、复杂、危重病症的能力。
心血管内科以胸痹心痛病（冠心病）、心力衰竭、高血压、心律失常的中西医诊治为主攻方向，创建胸痛中心，开展复杂冠脉介入治疗、心律失常射频消融、起搏器植入、结构性心脏病介入治疗等介入手术。在综合治疗基础上，建立心血管病中医治疗模式，运用经方治疗心血管疾病，减少并发症，提高患者生存质量，中医特色治疗取得良好疗效。
科室开设专病门诊：心血管内科门诊、冠心病门诊、高血压门诊、心律失常门诊、头晕心悸门诊、房颤门诊。
医生名片
李创鹏 珠海市名中医
大内科主任主任医师
擅长：
结合岭南地域与气候特色辨证施治，尤为注重脉诊，以定病位病性，强调治病求本，固本培元，首重调补阳气，治疗心血管疑难、危重疾病。
出诊：
周二、五上午；周四上午名医诊室
刘培中 心血管内科主任 副主任医师
擅长：
冠心病、高血压病、心力衰竭、心肌病、心律失常等心血管疾病的中西医结合诊治，冠心病介入治疗。
出诊：
周二、周五下午，周六上午
刘擎 副主任医师
擅长：
冠心病、高血压、心衰、心律失常、心脏康复等心血管疾病的中西医结合诊疗、风险评估及预防等。
陈林榕 副主任医师
擅长：
心血管疾病高危人群风险评估和中西结合防治；运用调脾护心法治疗心血管疾病，如冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常、高脂血症等。
出诊：周一至周四全天，周三夜诊，周六上午
张艾蒙 主治医师
擅长：
冠心病，高血压，心力衰竭的中西医诊治及心脏康复，药膳指导等。
出诊：
周二上午
梁宇鹏 主治医师
擅长：
中西医结合治疗高血压病、冠心病、心律不齐、心衰等心血管疾病，冠心病介入治疗及术后中医药调理。
出诊：
周一、日下午
张和针 主治医师
擅长：
高血压，冠心病，心律失常，心力衰竭等常规中西医诊疗，冠心病，结构性心脏病介入治疗手术。
赖天伟 主治医师
擅长：
室上性心动过速，频发室早，心房颤动，心房扑动等心律失常及冠心病、心衰、高血压等疾病的治疗。起搏器术后程控及随访。
出诊：
周三上午
艾长江 主治医师
擅长：
冠心病、高血压病、心力衰竭、心律失常、心脏瓣膜病、心肌病等心血管内科疾病的中西医诊治以及冠心病、心律失常等疾病的介入治疗。
出诊：
周六下午
咨询电话：0756-3325905
供稿：广东省中医院珠海医院
执行编辑：王军飞
审核校对：张靓雯
责任编辑：宋莉萍