荷兰队队医:我们将让国脚多蒸土耳其浴,以加强踢世界杯的耐热能力
迪丽瓦拉
2026-06-08 18:24:31
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5月19日,据荷兰媒体NOS报道,在2026年世界杯期间,荷兰国家队(“橙衣军团”)将面临严峻的高温与高湿挑战,尤其是在达拉斯、休斯敦和堪萨斯城等比赛地,体感温度甚至可能接近40摄氏度,这将使比赛成为一场极其消耗体能的考验。

荷兰队队医埃德温-赫德哈特(Edwin Goedhart,自2012年起担任国家队队医)表示,虽然部分比赛将在具备空调系统的球场进行,但整体环境依然可能对球员造成巨大负担,“情况可能会非常艰难”。

精心设计的备战路线

荷兰队的备战路线已经提前规划:球队将在泽斯特进行初期训练营,随后前往纽约进行短期集训,最后抵达堪萨斯城的大本营。这一行程安排经过医疗团队与教练组的共同设计,核心目标是让球员逐步适应美洲夏季的高温高湿环境。

赫德哈特指出,整个备战过程中最关键的环节是“适应气候”,尤其是在体能消耗巨大的环境下维持训练质量。

真正的挑战:湿度而非温度

在接受采访时,赫德哈特强调,真正的难点并不是高温本身,而是“高湿度”。

他解释说:“高温虽然难受,但更容易适应;真正麻烦的是湿度太高,会让身体无法通过汗液有效降温。但与此同时,我们在备战阶段还必须保证正常训练强度,因此不能选择过于极端的环境,否则连训练量都无法保证。”

他还以2014年巴西世界杯为例指出,当时荷兰队曾前往葡萄牙进行适应性训练,但结果遇到异常天气,甚至比荷兰本土还冷,说明气候适应训练并不总能如预期进行。

三段式行程与适应策略

荷兰队此次采取“泽斯特—纽约—堪萨斯城”的三阶段适应方案。赫德哈特坦言,这种方式并不能保证完全成功,但仍是目前最科学的方案。

在三座比赛城市中,堪萨斯城整体气候相对更适宜,因此荷兰队将其设为大本营,并计划在当地多使用早晨进行训练,训练场地则为堪萨斯城激流女足的训练设施。

不过,最艰难的比赛环境可能反而不在堪萨斯城,而是在有空调的球场与无空调球场之间的温差变化。

空调球场与“更残酷的对比”

荷兰队小组赛中将分别在达拉斯对阵日本(当地时间15:00)以及在休斯敦对阵瑞典(13:00),这两座球场均配备空调系统,比赛环境温度将被控制在约23至24摄氏度。

然而在堪萨斯城的Arrowhead体育场情况完全不同,该球场没有屋顶与空调系统。当荷兰队在当地时间18:00迎战突尼斯时,球员将面对高温与高湿同时作用的极端环境。

赫德哈特认为,先在空调球场比赛反而有助于球队逐步适应:“在理想环境中比赛之后,再进入高强度环境,身体已经有了一定准备。”

高温下的战术与身体变化

医疗团队指出,如果比赛环境极度闷热潮湿,比赛节奏将明显下降,冲刺次数减少,更多依赖传球控制节奏,这也会对战术产生直接影响。

赫德哈特表示:“天气会改变比赛方式,这不只是体能问题,也是战术问题,但这些属于教练组的范畴。”

同时,传统恢复方式也将被调整。例如常见的冰浴恢复手段,在比赛前的备战阶段反而可能被限制使用,因为低体温状态会影响身体对高温环境的适应能力。

他甚至建议球员在赛前使用“土耳其桑拿浴”进行适应训练,以模拟高温高湿环境,从而增强身体耐受性。

强大的医疗保障体系

荷兰国家队此次世界杯配备了规模庞大的医疗团队,包括两名队医、五名理疗师、两名按摩师以及一名营养师。此外,还将与外部专家合作,涵盖热应激管理、睡眠与生物节律以及运动营养等多个领域。

赫德哈特表示,尽管球队会充分准备,但也不必过度恐慌:“我们必须尊重极端天气,但也不能夸大其影响。2014年在巴西对阵墨西哥时同样炎热,但实际问题并没有想象中严重。”

新科技辅助:冷却设备首次登场

本届世界杯还将首次引入“冷却袋”设备,一种可供过热球员临时降温的长形装置。不过赫德哈特笑称,他希望球队根本用不上这种设备,因为一旦需要使用,说明情况已经非常严重。

荷兰队完整备战时间表

5月25日:封闭训练(潜在世界杯球员参加)

5月27日:公布最终大名单并召开发布会

5月30日:全队在泽斯特集结

5月31日:球迷告别公开训练

6月3日:对阵阿尔及利亚(鹿特丹)

6月4日:前往纽约集训

6月8日:在纽约进行热身赛(对阵乌兹别克斯坦)

6月9日:前往堪萨斯城大本营

6月14日:世界杯首战对阵日本(达拉斯)

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