（来源：中国体育报）

转自：中国体育报

以军训锤炼钢铁意志，以思政教育夯实思想根基，以体能测试助力科学训练，国家柔道队在今年冬训伊始就真抓实干，砥砺攻坚。

国家柔道队本月初在国家奥体中心集结展开冬训，选拔的78名运动员均为本年度在国际国内比赛成绩优异的选手和未来有发展潜质的新秀。为了更好地提升队伍作风，确保全队以更加昂扬的精神状态投入冬训备战，国家柔道队在上周开展了军训。为期一周的军训课程紧凑而扎实，通过严格的队列训练、内务整理、作风纪律教育等，让运动员切身感受到军人吃苦耐劳、艰苦奋斗的优良传统，更加深刻地理解了纪律、担当、奉献的真正意义，进一步激发了顽强拼搏、团结协作、无私奉献的中华体育精神。军训也带来了专注力、执行力以及心理调适能力的提升，能够帮助队员把感悟转化为备战的强大动力，把作风融入日常训练与比赛，珍惜每一次训练机会、攻克每一个技术难点，更加心无旁骛地投入高强度冬训备战。

国家柔道队上周还举行了体能测试，测试内容包含上肢能力、下肢能力、能量代谢能力、敏捷与冲刺能力、专项体能测试、视觉能力测试6大板块，覆盖卧推、深蹲、30秒引体向上、30米冲刺等基础体能项目，也包含背负投、提拉、扫腿等柔道专项动作功率测试，实现了从基础体能到专项能力的精细化评估。体能测试旨在通过科学评估与监控运动员身体状态，精准优化训练计划，有效提升竞技表现，系统预防运动损伤，能助力运动员精准定位能力短板，为实现科学化训练提供重要依据。

国家柔道队还组织全体党员集中观看了“奋力开创中国式现代化建设新局面——党的二十届四中全会精神解读”视频讲座，以思政教育夯实思想根基。主讲人北京体育大学教授秦彪生紧紧围绕中国式现代化的时代背景和实践要求，从党的二十届四中全会的重大意义、重要内容和实践指向三个方面进行了系统解读。通过学习，国家柔道队全体党员进一步深化了对“十五五”时期经济社会发展方向的理解，深入领会了党的二十届四中全会精神的核心内涵，特别是关于“十五五”时期加快体育强国建设、推动体育事业高质量发展的部署要求，切实增强了政治自觉与使命担当。国家柔道队全体党员表示要将学习成果转化为立足岗位、担当实干的具体行动，在日常训练、赛前备战与队伍建设中充分发挥党员先锋模范作用，以更加坚定的理想信念和务实作风推动各项备战工作扎实开展，全体队员都将在训练和比赛中奋勇争先，努力展现新时代中国柔道运动员的良好形象与拼搏力量。（

图片来源：国家柔道队供图）